央金拉姆专辑(藏语)2贝玛咕噜(莲师真言)

唵阿吽 班杂咕噜叭嘛悉地吽

是莲花生大士咒，称为金刚上师咒，是西藏最有名的两种咒之一（另一种是大悲观世音菩萨咒，唵嘛呢叭弥吽）

唵阿吽

有外内密三义。不过，在这三个层次上唵代表身，阿代表语，吽代表意。他们代表一切诸佛的身语意转化功能的加持。

就外在意义而言，唵净化一切身恶业（身有三恶：杀生、偷盗、邪淫），阿净化一切语恶业（语有四恶：妄语、恶口、绮语、两舌），吽净化一切意恶业（心有三恶：贪、瞋、痴。）。由于净化你的身、语、意，唵阿吽提供诸佛的身语意加持。

唵也是形色的精华，阿是声音的精华，吽是心的精华。念这个咒，你就是在净化环境、你自己和其它一切众生。唵净化一切认知，阿净化一切声音，吽净化心及其思想、情绪。

就内在意义而言，唵净化脉，阿净化气，吽净化明点。

在较深的层次里，唵阿吽代表莲花部诸佛的三身，唵是法身，阿弥陀佛；阿是报身，大悲观世音菩萨；吽是化身，莲花生大士。这个咒象征三身体现于莲花生大士。

就秘密的意义而言，唵阿吽带来心性三个层面的证悟：唵带来它源源不断的能量和慈悲的证悟，阿带来它光辉的自性证悟，吽带来它虚空般的明点的证悟。

班杂咕噜叭嘛

班杂比喻为金刚钻，它是石头中最坚硬和最珍贵的。就像金刚钻能切割万物，本身却不容易被摧毁；同理诸佛的永恒不二，绝对不会受到无明的伤害或摧毁，反而能够斩断一切愚痴和业障。诸佛身、语和智慧心的圣性和作为，有如金刚钻般能够穿透万物而不受阻碍的力量，可以利益众生。像金刚钻一般，没有瑕疵；它的巨大力量来自证悟实相的法身性、阿弥陀佛的自性。

咕噜的意思是“有力的”，指具有非常殊胜德行的人，他象征智慧、知识、慈悲和方便。就好象黄金是最贵重的金属一般，咕噜（上师）具有不可思议、毫无瑕疵的品质、使他变成无可超越，殊胜无比。咕噜比喻报身和大悲观世音菩萨。同时，因为莲花生大士教导密绩之道（以“班杂”为象征），而且透过密绩的修行得到最高证悟，所以他被成为“班杂咕噜”（金刚上师）。

叭嘛的意思是莲花，象征莲花部诸佛，特别是他们的觉悟话语。莲花部是人类所属的佛部。阿弥陀佛是莲花部的本初佛，莲花生大士则是阿弥陀佛的化身，因此他被成为“叭嘛”。事实上，“莲花生”是指他在莲花中出生的故事。

当“班杂咕噜叭嘛”七个字母在一起的时，也象征见、定、行的本性和加持，“班杂”义为不变的真理、金刚钻般、不可摧毁的本性，我们祈求在“见”中证悟它。“咕噜”代表觉悟的光明本性和神圣品质，我们祈求在我们的“定”中证悟它，“叭嘛”代表慈悲，我们祈求在我们的“行”中成就它。

因此，透过颂念这个咒，我们可以获得莲花生大士和一切佛的智慧心、神圣品质和慈悲的加持。

悉地吽

悉地的意思是“真正成就”、“证得”、“加持”和“证悟”，悉地有两种：一般的和无上的。透过接受一般悉地的加持，我们生命中的一切障碍（如健康不佳）可以全部清除，我们的一切愿望可以满足，诸如财富、地位、长寿自然会增加，生命中的各种环境也会变得吉祥，并有助于修行和觉悟。

无上悉地的成就可以产生觉悟，这是莲花生大士的圆满证悟境界，能利益自己和一切众生。因此，忆想和祈求莲花生大士的身、口、意、圣性和作为，可以让我们证得一般和无上悉地。

悉地吽可以如磁铁吸引铁屑般地吸进一切悉地

吽代表诸佛的智慧心，是咒的神圣催化剂。它好象是在宣布它的力量和真理：“它就是了。”

这个咒的重要意义是：“我祈请你，金刚上师，莲花生大士，以你的加持力赐给我们一般和无上的成就。”

二、顶果钦哲仁波切解释：

“据说，唵阿吽 班杂咕噜叭嘛悉地吽，这十二个字母带着佛陀说法十二部（八万四千法门的精华）的整个加持，因此念金刚上师咒就等于念颂或修持佛陀全部教法的加持。十二部教法是解药，可以让我们从“十二因缘”解脱出来，而使得我们轮回六道的正是这十二因缘：无明、行、识、名色、六入、触、受、爱、取、有、生、老死。这个十二因缘是轮回的机制，让轮回不断进行。透过念金刚上师咒的十二个字母，十二因缘就被净化，你就可以完全驱除和净化烦恼，从轮回中获得解脱。 虽然我们无法看到莲花生大士本人，但他的智慧心已经显现在咒的形式上，这十二个字母事实上是他的智慧心的发射，具有他的加持。金刚上师咒是莲花生大士的声音显现。因此当你以念颂十二个字母来启请他时，你将获得巨大的加持和功德。在当前的困难时代里，我们所能启请与皈依的，以莲花生大士最殊胜，所以，金刚上师咒最适合这个时代。”


(以下摘自《金刚上师莲花生大士密咒利益》移喜磋嘉佛母 藏岩)
......‘班渣咕噜’这个咒语不单是我一个人的精华，为什幺呢？因为本尊四续部及九乘教法、八万四千等等法之命脉﹔上师、本尊、空行、护法等等的精华都融合在这咒语上面。其具足的原因如何呢？谛听并牢记在心里以念诵，书写以弘扬给未来的众生们。

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　是身口意最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　是金刚部最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　是宝生部最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　是莲花部最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　 是事业部(羯磨部)最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　是佛部最殊胜的精华

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡　　是五方佛报身圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
阿　　是法身不变圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　是化身莲师尊前圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　是嘿噜嘎（饮血尊）本尊坛城圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　是上师持明本尊坛城圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　是空行本尊坛城圆满

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　是所有财神及岩藏取者的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　是所有护法的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　是三传承(密意/持明/口耳)命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　是经律二藏的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　是论藏和事续部的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　是行续部和瑜伽续部的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　是玛哈瑜伽的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　是阿努瑜伽和阿底瑜伽的命脉

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以消除三世一切的罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以消除瞋恨心所造的一切罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以消除傲慢心所造的一切罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以消除贪心所造的一切罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以消除嫉妒所造的一切罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以消除烦恼所造的一切罪障

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽 可以获得法报化三身

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　 可获得大圆镜智(东方不动佛的智能)
嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　 可获得平等性智(南方宝生佛的智能)

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　 可获妙观察智(西方阿弥陀佛的智能)

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地 可得成所作智(北方不空成就佛的智能)

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　 可获得五种本智任运成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以勾召天、魔、人

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以去除食香及火神的障碍

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以去除阎魔及罗剎的障碍

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以去除水神及风主的障碍

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以去除夜叉及自在天神的障碍

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽 可去除罗喉星耀(致使癫痫)及地主的障碍

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以成办六度波罗密

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以成办一切息灾的事业

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以成办一切增益的事业

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以成办一切怀爱的事业

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以成办所有的事业
嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以成办一切诛伏的事业

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以去除外道的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以去除本智天神(耶喜啦)的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以去除天龙八部的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以去除世间天的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以去除龙和地主的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以去除天、人、魔的诅咒

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以摧灭五毒魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　 可以摧灭瞋恨的魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以摧灭傲慢的魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以摧灭贪的魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以摧灭嫉妒的魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以摧灭天、人、魔三种魔军

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可获得身、口、意的成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以获得本尊寂忿的成就
嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以获得持明无上的成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以获得空行的成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以获得共与不共的成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以获得如愿的成就

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以到达普贤王如来本初净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以到达东方不动佛妙喜世界净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以到达南方宝生佛众宝庄严净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可到达西方阿弥陀佛极乐世界净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地 生北方不空成就佛无上妙行成就净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以到达中央毗卢遮那佛密严净土

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
嗡阿吽　可以获得三身持明果位

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
班渣　　可以获得此地持明果位

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
咕噜　　可以获得寿命自在持明果位

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
贝玛　　可以获得大手印持明果位

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
悉地　　可以获得任运成就持明果位

嗡阿吽 班渣 咕噜 贝玛 悉地 吽
吽　　　可以获得成熟持明果位

这个咒语念一次的功德，若比喻为有一个形状的的实体话，可以装满整个南瞻部洲。

......

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央金拉姆，

藏文的意思是「妙音天女」，更如同是一位代表智慧和艺术的女神。四年前，当央金拉姆得到西藏僧人的指

示，下嫁同为藏传佛教修行者的陈宇廷後，也从而开展一段两人既修行也谈佛法的特殊婚姻。

据了解，很多人认识央金拉姆，都是透过二○○二年媒体大幅报导的一场汉藏联姻，就是她与陈履安长子陈宇廷的婚事

，当时人们关注的是这位西藏新娘的传奇，却没注意到她的音乐创作才华，她除了持续致力於汉藏融合事业外，其实已

悄悄在心中许下用歌声抚慰世人的愿望。

据了解，音乐，是央金拉姆最喜欢的沟通表达方式，爱唱歌的她一直在寻找有别於主流市场价值、有别於一般职业歌手

的道路，当她在台湾遇见一群名不见经传，自许为「波希米亚乐队」玩摇滚乐出身的年轻人，自由的思想、即兴的创作

方式，让双方一拍即合，展开费时多年的合作。

央金拉姆说∶「我们并不使用传统乐器，反而是用吉他、斑鸠、曼陀林、Dijeridoo┅等西方民谣乐器，与东方藏文咒语

进行结合，这是一个透过声音的追求，来解释心灵答案的过程。」

原先大家对这样的创作组合有些疑问，但当她与乐队一同到南部的垦丁，参加以地下摇滚乐团为主流的「春呐」演唱会

时，却万万未料到原本寥寥可数的观众，逐渐磁吸人群加入，大家反应是「听你们演唱，是种很安静的感觉；从歌声中

，听见温暖慈悲的生命力。」

据了解，对於这样一位来自西藏牧民人家的女孩，从小在西藏这片「歌舞的海洋」，孕育下成长，使她与音乐结下不解

之缘，小时候帮家里放牛放羊，她总是一面唱歌一面赶羊，远山的牧童听到也会跟著唱和，二○○一年，央金拉姆与姐

姐拉姆措、妹妹岱藏卓玛组成「央金玛」三姐妹演唱团体，参与数十场大陆中央电视台与西藏和平晚会等大型演出。

央金拉姆指出，传统藏族民谣的演唱，或许并不是自己心中所想要的吟唱表达方式，有时她仍会与姐妹们一同为宣扬藏

族文化而努力，但更多的时候她都是经过静心、祈请，自然流泻出心中的歌曲，这次在风潮唱片发行的创作专辑中，无

论是开头的「遥远的呼唤」（遥呼莲师）、「贝玛咕噜」（莲师真言），以至於最後的「第一句话」，所呼唤的都是藏

人自一出生所要念的「六字真言」──　嗡嘛呢叭咪吽。

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